Hur används ordet sömncykel?
– Under en normal sömncykel brukar vi vakna till flera gånger per natt.
Alla stadier utgör tillsammans en sömncykel som varar i ungefär 90 minuter.
På sömnskolan ville de “ sudda ut ” Jörgens sömncykel och ersätta den med nya vanor.
Det är lätt att man ändrar sin sömncykel när det är mörkt ute, men det ska man alltså inte göra, säger Linda Karnros.
Även längden på en enskild sömncykel är förknippat med djurets storlek, så att större djur i genomsnitt har längre sömncykler än små djur.
Not: Ordklasser och siffror hänvisar till synonymordboken överst. Exempelmeningarna kommer i huvudsak från svenska dagstidningar, tidskrifter, romaner, wikipedia och SVT.